Hechtingsstijl Test
Krijg diepgaand inzicht in jouw hechtingspatroon (veilig, angstig of vermijdend) in vriendschappen en liefdesrelaties.
Geen account nodig • Inclusief concrete communicatietips voor partners
De Vier Hechtingspatronen
Je voelt je op je gemak bij intimiteit en durft te vertrouwen op steun van je partner. Conflicten los je constructief op zonder angst voor verlating.
Je verlangt hevig naar nabijheid en zoekt vaak bevestiging. Vertraagde reacties of afstand van de ander kunnen snel onzekerheid of piekeren oproepen.
Je hecht zeer sterk aan zelfredzaamheid en onafhankelijkheid. Wanneer emoties intens worden, trek je je intuïtief terug om je autonomie te bewaren.
Een innerlijke tweestrijd: je verlangt diep naar liefde en verbinding, maar tegelijkertijd schrikt kwetsbaarheid en de angst om gekwetst te worden je af.